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足は「第二の心臓」であると、また「上虚下実（下腹部から脚・足全体を充実させ、上半身から無駄な力を抜くこと）こそ健康の元である」とも言われています。古来より、人間にとって足と脚はその局所だけではなく、身体全体を調整し活性化していくためのキーポイントであると考えられてきたのです。
今回、足・脚について2名のスペシャリストを迎え、シンプルかつ簡単だけど、とても効果的なケアとコンディショニング方法をご紹介します。
現実の世界に戻った瞬間、雲散霧消してしまう受身の『癒し・リラクゼーション』ではなく、自己の生活に定着し、自ら気づきセルフコントロールしていくことを楽しむことができる本物のフィットネスを提案します。
どうぞお気軽にご参加下さい。

毎日の健康維持の秘訣は自分でケアすることです。
今回ご紹介するMatty式　足ツボ　セルフケアマッサージを実践して、体質改善・毎日の健康維持（その日の不調・疲れ・むくみをスッキリ解消）をしましょう！
そして最新の美脚術やフットケアもプラス。
実際にサロンで使用している非売品オリジナルオイルで脚の筋バランスを整え、気になるむくみ・老廃物を排出して、身体能力もUP。
1、足の基礎知識＆トラブル改善
2、Matty式足ツボ10分解毒基礎編（身体のごみ処理場）
3、Matty式最新美脚術（むくみ・ぼってり脚・運動後のレッグケア）
4、日常出来るカンタンフットケアを楽しく演習していきます。
どうぞお気軽にご参加下さい。